خیار یکی از منابع سیلیس است که برای سلامت مفاصل بسیار مفید است.
در جدول زیر ارزش غذایی خیار به طور کامل آمده است، اما در کل باید گفت که این میوه کالری کم و در عوض ویتامین و مواد معدنی بسیاری دارد.
خیار به روش های مختلفی قابل مصرف است. می توان آنها را خام، پخته یا ترشی خورد. آنها همچنین می توانند به آبمیوه، اسموتی و سوپ اضافه شوند. خیار افزودنی خوشمزه و مغذی برای هر وعده غذایی است.
مصرف این دانه‌ها از شما در برابر مشکلات مرتبط با این کرم‌ها در داخل روده محافظت می‌کند.
آب خیار، دارای هورمون‌هایی است که پانکراس برای تولید انسولین به آنها نیازدارد.
جوان سازی پوست: ماسک ماست و خیار خواص خیار برای صورت یکی از ماسک‌هایی است که احتمالا در مورد آن زیاده شنیده‌اید.
خیار می‌تواند برای رفع لکه‌های سمج و تیرگی‌های وسایل فلزی، وسایل آشپزخانه و دیوارهای خانه کمک‌کرده و جلای آنها را بازگرداند.
راز رشد سریع مژه‌ها: همه‌چیز درباره بیماتوپروست گرید کازمتیک
طرز تهیه ژله با بیسکویت پتی بور چند لایه مخصوص جشن ها و تولد
آب خیار را بر مو و پوست سرتان بگذارید. بگذارید یک ساعت بماند و بعد شامپو بزنید.
یک ورقه خیار را به مدت ۳۰ ثانیه، با زبان خود، بر سقف دهان‌تان فشارددهید.
بنر راسخون فراخوان ها تبلیغ در راسخون فال حافظ فروشگاه صفحه قدیم راسخون
تمام سبزیجات خرد شده را در یک کاسه بریزید و آن را با هم مخلوط کنید. آب لیمو و نمک را اضافه کنید. سالاد را بلافاصله سرو کنید.
حقوق کمک پرستاری چقدر است؟ بررسی میزان درآمد و مزایای شغل کمک پرستاری